Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alice Marçal
Jurnal
05 Jul 18
Jurnal Alice Marçal, 05 Jul 18
Profil Alice Marçal
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
96 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
16 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Juli 2018:
988 kkal
Lemak: 64,96g | Prot: 58,29g | Karb: 39,05g.
Makan Pagi:
Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Makan Siang:
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Makan Malam:
Couve Refogada, Contra-filé Grelhado.
Camilan/Lainnya:
Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Creme de Leite, Morangos.
lagi...
2470 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Alice Marçal
Lihat Riwayat Lengkap