|
.
|
2549 kkal
|
Lemak: 102,83g | Prot: 148,92g | Karb: 260,72g.
Makan Pagi: Knorr Remoulade, Aldi Putenbrustfilet, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Makan Siang: Zuchinipuffer, KF mit Datteln. Makan Malam: Body & Fit Whey Choco White, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Ice Cream. lagi...
|
|
 Komentar
12 Jul 18 oleh anggota: schockokrossi
|
Super!😊👍 Bei mir heute Kreuzheben, Kniebeugen etc.🏋️♀️🏋️♂️🏋️♀️
12 Jul 18 oleh anggota: 24Shana
|
14 Jul 18 oleh anggota: akkarganbetul
|
14 Jul 18 oleh anggota: Fit4NextLevel
|
Kannst dir ja helfen lassen und als Armtraining verbuchen
14 Jul 18 oleh anggota: pamina.1
|
14 Jul 18 oleh anggota: pamina.1
|
Danke Fit4.
Ok wer hilft mir?🙈
14 Jul 18 oleh anggota: Andy1301
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|