Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 111,71g | Prot: 49,53g | Karb: 19,67g.
Makan Pagi: Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Astro Tzatziki, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Chocolate Almond Joy's. Makan Malam: Tabasco Spicy Mayonnaise, Keto Cheese Sauce, Broccoli, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Almond Joy's, Aroy-D Coconut Milk, Dean's Whipping Cream, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thenester
|