|
arkadaşlar tüp mide ameliyatı düşünüyorum fikrinizi almak istiyorum
|
949 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 51,29g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, İçim Light Süt, İçim Light Süt, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Et Haşlama. Makan Malam: Yayla Çorbası, Pınar Süt. Camilan/Lainnya: Erikler, Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay, Fındık, Pınar Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dimes Süt. lagi...
|
|
2984 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Sağlıkılı bi şekilde kilo verebiliyorsanız yapmayın bence😊
12 Jul 18 oleh anggota: Gizem ebruli
|
Daha bugün 23 yasnıdaki avukat vefat etti bulasmayin. nefsinizi yenin az yiyin spor yapın
12 Jul 18 oleh anggota: sismancocuk7
|
Burda 30 40 kilo verenler var örnek alın 😊
12 Jul 18 oleh anggota: gncaysegul
|
gayet basarilisin bence yoluna devam etmelisin.ben olsam devam eder sarkmam olursa ozaman bi ameliyat olurdum
12 Jul 18 oleh anggota: Minnosum34
|
Diyet ve sporla vermeye çalış derim böyle şeyler çok riskli ve sen aylarca sadece sıvı sonra püre şeklinde çok az porsiyonlar yesen aynı kiloyu zaten verirsin eğer sağlık sorunun yoksa yapma... Nacizane...
12 Jul 18 oleh anggota: Dlbkt
|
Ve şunu unutmaki bu kilolar bizlere bir kaç ayda ve bir anda gelmedi ki bir kaç ayda gitsin. En az 1 sene belli bir kolaya gelmek alacaktır. Sonrası zaten daha rahat daha normal bir vücutta olacağız daha çok aktivite ve sosyallik olacaktır...
12 Jul 18 oleh anggota: Dlbkt
|
annem benzer bir ameliyat oldu diyabet icin 1 ay neredeyse kati yiyemiyorsunuz sonrasinda da cok az yemek yiyebiliyor ve devamli vitamin ve mineral takviyeleri almasi gerekiyor. Alkol sigara gazli icecekler hayat boyu yasak. 20 kilo vermissiniz bence boyle devam etmeye calisin. ameliyatin riskleri de cok yuksek ayrica ilk aylarda dogru duzgun beslenilmedigi icin cok fazla kilo kaybina bagli sarkma oluyor.
12 Jul 18 oleh anggota: hyuugahinata
|
normal yollarla da kilo verwbiliyorsunuz anladigim kadariyla. en son çare olarak düşünün derim çünkü sonrası çok zor. ablam ve 17 yaşındaki kızı yeni ameliyat oldu
12 Jul 18 oleh anggota: Kübra-35
|
olmayın derim sağlıklısın sadece fazla kilolar bıçak altına yatmak için bi sebep değildir her konuda ameliyat son çare olmalı diye düşünüyorum😇kendinize inanın başarın hedef önemli
15 Jul 18 oleh anggota: gulesay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selcuk2
|