Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 60,89g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Naranjas. Makan Siang: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Crema de Zanahoria y calabaza sin patata. Makan Malam: Hacendado Spaguetti, Estofado de Carne. Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andy.santoli
|