Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 76,29g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: Milch, Naturjoghurt, M-Budget Muesli, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schnitzelbrötchen. Makan Malam: Coop Klöpfer. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebby72
|