Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2010
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 98,12g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: special k. Makan Siang: cheez-it, hebrew national, heinz ketchup, sara lee delightful. Makan Malam: heinz ketchup, baked potato, Fresh Turkey Breast Cutlets. Camilan/Lainnya: smart pop, strawberries, skippy reduced fat, apple, string cheese, Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. lagi...
|
|
3801 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dardars16
|