|
нереальная вкуснота)))
|
1355 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 146,53g | Karb: 109,71g.
Makan Pagi: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Эколь Пастырма Халяль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Racionika Diet Батончик Релакс, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Желатин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Абрикос, Магнит Слива. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 8 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|