Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 135,07g | Karb: 206,60g.
Makan Pagi: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Makan Siang: Planta Classic, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bechamelsaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Makan Malam: Wafel (Neutraal), Mozzarella Kaas (Vetarm of Vetvrij), Chips (Gezouten), Aoste Kip Salami. Camilan/Lainnya: Dadel, Vitalinea Yoghurt Framboos, Aldi Granen Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|