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Esse foi o almoço hoje...to meio que estacionado nos 70.2, quando cruzar a barreira dos 70 vou vibrar...
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1452 kkal
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Lemak: 67,46g | Prot: 129,19g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Cafezinho, Maçãs Fuji. Makan Siang: Morangos, Queijo Branco, Ovo Cozido, Kiwi, Extra Fígado Bovino, Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Manga Palmer, Melão. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Camilan/Lainnya: Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Laranjas, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. lagi...
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Sejarah Berat Badan OseasFeithosa
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