Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 42,07g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Honey , Jungle Oats. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Makan Malam: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Tempura Battered Hake. Camilan/Lainnya: Bakers Marie Biscuits, Cadbury Dairy Milk Oreo, Niknaks Original Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracylynh11
|