Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 102,37g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Gymqueen Queen Whey Italian Love, Magerquark, Heidelbeeren. Makan Siang: Body Attack Power Protein Bar, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Makan Malam: Kaufland Maracuja Nektar, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Erdnusssoße. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|