Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 57,56g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Dr. Oetker Gelatina Zero, Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Osho Sequilhos Tradicional, Hershey's Hershey's Creamy, Seara Lombo tipo Canadense, Dr. Oetker Gelatina Zero, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tirolez Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|