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IMC 30.7
Gordura 43.2
Água 40.2
Músculo 21.5
Osso 2.8
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83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1328 kkal
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Lemak: 68,07g | Prot: 116,71g | Karb: 60,72g.
Makan Pagi: Limiano Queijo, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Açúcar Mascavado, Café. Makan Siang: Mirtilos, Laranjas, Continente Queijo Fresco Magro, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Espinafres Salteados, Bife ou Costeleta de Porco. Makan Malam: Açúcar Mascavado, Café, Shape Pão de Forma com Cereais, Continente Queijo Fresco Magro, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Coca-Cola Refrigerante Zero. Camilan/Lainnya: Morangos, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan soniarocha18
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