Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2185 kkal
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Lemak: 83,43g | Prot: 164,09g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Siang: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Makan Malam: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Noci Secche, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Blues Bevanda alle Mandorle, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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