Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 96,77g | Karb: 47,10g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Makan Siang: Montorsi Coppa, Eiweißbrot. Makan Malam: Pinot Grigio, Steinbeißerfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Paprika. lagi...
|
|
2724 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berenang (Lambat) - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|