Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2932 kkal
|
Lemak: 120,21g | Prot: 92,03g | Karb: 369,01g.
Makan Pagi: Łaciate Mleko 2%, Pamapol Wołowina w Sosie Własnym , Biedronka Chleb 5 Ziaren. Makan Siang: Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym , Jabłko, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Zott Jogurt Naturalny Primo. Makan Malam: Czarna Porzeczka, Bakalland Popcorn Solony, Haribo Żelki , Lays Zielona Cebulka, Tarczyński Kabanos Klasyczny Pikantny. Camilan/Lainnya: Sokołów Gulasz Angielski, Biedronka Chleb 5 Ziaren. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|