Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 73,13g | Karb: 37,02g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 橄欖油, 玉米筍, 金針菇, 花生, 花椰菜, 滷雞腿, 木耳. Makan Malam: 蛋餃, 貢丸, 麻油, 芝麻醬, 空心菜, 金針菇, 豬肉, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|