Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 73,27g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Makan Siang: Protein Bar, Nutty Chocolate, Tasti, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Steak Bar, Jack Links. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|