Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 96,37g | Karb: 238,25g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Zuccherato, Esselunga 100% Succo di Arancia. Makan Siang: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Makan Malam: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Conad Insalata Classica, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Carrefour Speck. Camilan/Lainnya: Vitasnella Snack Prugna, Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle, Esselunga Crackers Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|