|
IMC 30.9
Gordura 43.4
Água 40.1
Músculo 21.3
Osso 2.9
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 80,99g | Karb: 57,54g.
Makan Pagi: Açúcar Mascavado, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido, Café. Makan Siang: Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Alface, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Makan Malam: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Ovo Cozido, Shape Pão de Forma com Cereais, Açúcar Mascavado, Café. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido, Mirtilos, Café, Açúcar Mascavado, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Limiano Queijo, Café. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soniarocha18
|