Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 39,32g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Subway Tomate, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Hershey's Hershey's Creamy, Sadia Presunto de Peru Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Philadelphia Cream Cheese Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|