Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 118,21g | Karb: 362,68g.
Makan Pagi: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز الأبيض, الملفوف المطبوخ (الطازج). Makan Siang: جهينه زبادو, مكرونة بالبشاميل, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض. Makan Malam: العنب, سلطة الخضر المختلطة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), بطاطس, الأرز الأبيض. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blalhashm123
|