Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,4 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 60,13g | Karb: 44,45g.
Makan Pagi: SAN 100% Pure Platinum Whey, ВИК Холодец Говяжий, МЖК Горчица Столичная, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,4%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Яйцо Куриное. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Суперсуп Лагман. Makan Malam: Минтай Жареный, Перекресток Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|