Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 51,26g | Karb: 41,14g.
Makan Pagi: 雞蛋, 牛奶, 防彈咖啡. Makan Siang: 冬瓜排骨湯, 地瓜葉, 福記 滷蛋. Makan Malam: 桂冠 沙拉醬, 新東陽 水煮鮪魚片, 金針菇, 小黃瓜, 木耳, 椰子油, 四季豆, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|