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Jurnal fabiola Chagas, 09 Jul 18

alguem sabe fazer pasta de amendoim caseira?

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2018:
989 kkal Lemak: 62,06g | Prot: 56,95g | Karb: 54,11g.   Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Bolo de Aipim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Grano Frozen Couve-Flor, Abacate, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Água com Limão, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...


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Eu sempre faço! É só comprar o amendoim sem pele e colocar no forno por 15 min, coloca no processador ainda quente e bater até virar uma pasta, ele vai soltando o óleo do amendoim e fica cremoso, aí se quiser pode adoçar ou com açúcar ou com adoçante de forno Tal e qual. Aí é só deixar na geladeira. 😊 
09 Jul 18 oleh anggota: AnaCGoulart
Obg vou fazer isso hoje bom dia 
10 Jul 18 oleh anggota: fabiola Chagas

     
 

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