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1090 kkal
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Lemak: 35,76g | Prot: 61,60g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elma Chips Batata Palha, Elma Chips Batata Palha, Tomates, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz 7 Cereais e Soja. Makan Malam: Tirolez Requeijão Light , Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Limão, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Canela, Mel, Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Krisoka
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