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1617 kkal
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Lemak: 90,47g | Prot: 80,99g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite Desnatado, Ovo, Sadia Peito de Peru Light, Daki Castanha De Caju Natural, Abacate. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Subway Tomate, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Repolho Verde, Quiabo. Makan Malam: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Banana da Terra, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite Integral, Ovo, Abacate. Camilan/Lainnya: Morangos, Suco de Limão, Spoleto Cenoura, Suco de Laranja Natural, Pan Chocolate Diet Castanha de Caju, Dunorte Castanhas de Caju. lagi...
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Sejarah Berat Badan nascim
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