Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1450 kkal
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Lemak: 44,38g | Prot: 38,15g | Karb: 226,29g.
Makan Pagi: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Ciruela, Soprole Yogurt Frutilla con Trozos. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Makan Malam: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sánduche de Jamón y Queso, Dos en Uno Golpe, Soprole Nectar Manzana, Nestlé Negrita. Camilan/Lainnya: Mermeladas y Conservas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Durazno. lagi...
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2252 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sandra Barria
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