Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 79,74g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Makan Malam: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef. Camilan/Lainnya: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Twizzlers Super Long Nibs, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Marketside Chocolate Chip Cookies, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|