Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 42,85g | Karb: 81,79g.
Makan Pagi: Café, Soprole Leche Semidescremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Makan Siang: Huevo Duro, Zapallo Italiano, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Porotos Negros. Makan Malam: Café, Selz Galletas de Arroz, Huevo Duro, Porotos Negros. Camilan/Lainnya: Porotos Negros, Manzana Verde, Soprole Yoghurt Natural (155g), Manzana Verde, Café, Soprole Leche Semidescremada, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernnda_
|