|
Мой результат в марафоне 1,5 месяца. -2 размера был 58, а сейчас 54
|
1172 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 74,10g | Karb: 43,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Siang: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана , Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Плевое Дело Арахис в Скорлупе , Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|