Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 109,16g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт 0,3%, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|