Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 131,54g | Karb: 246,67g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Pesca, Prozis Peanut Butter, Smooth, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Makan Siang: Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno, Esselunga Top Sugo Amatriciana, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, CREA Zucchine, Crude. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Camilan/Lainnya: CREA Pesche, con Buccia. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|