|
Uit eten geweest en 2 dagen ervoor veel gesnoept:(
Vandaag weer beginnen met IF en alles weer opschrijven.
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 10,73g | Prot: 18,64g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Banaan. Makan Siang: Mandarijn, Eat Natural Super Granola, AH Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Jumbo Fruitreep Bosvruchten. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tulpje~
|