|
dia 3 dieta cetogenica
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 79,00g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Nueces, Agua, Ser Yogurt Calci Plus, La Paulina Queso Dambo, Saint Gottard Té Frutos del Bosque. Makan Siang: Huevo Duro, Palta / Aguacate. Makan Malam: Cormillot Gelatina Baja Calorias Diet Kontrol, Lario Panceta Ahumada, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga Francesa. Camilan/Lainnya: Taragüi Yerba Mate, Café Espresso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shivi Torres
|