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Pues después de la pequeña carga de ayer toca cocer a la realidad!!!....buenos días a todos! 😁🤙🏼
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1223 kkal
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Lemak: 52,80g | Prot: 162,58g | Karb: 14,28g.
Makan Pagi: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Siang: Aceitunas Verdes, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Mercadona Lechuga Iceberg, Queso Monterey. Makan Malam: Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Queso Monterey, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Aceitunas Verdes. lagi...
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2015 kkal
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Latihan:
Cardio ayunas - 45 menit, Entreno de piernas - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan victorfitness
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