Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 53,82g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Makan Siang: Макароны Жареные, Coca-Cola Кола, Нам Ням Слойка с Вишней. Makan Malam: Бекон (Жареный). lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M1a1s
|