Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 37,73g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Lacta Chocolate Laka Oreo. Makan Malam: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Omelete. lagi...
|
|
2171 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luciana_valerio
|