Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 83,86g | Karb: 13,76g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café. Makan Siang: Carne, Cebolas, Pepino Japonês, Rúcula. Makan Malam: Carne, Cebolas, Rúcula, Pepino Japonês, Presunto de Peru. Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Prato Lanche, Trident Chiclete. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hope mariano
|