Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 78,11g | Karb: 218,58g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 蛋撻, 香蕉. Makan Siang: Red Bull Red Bull , 花枝丸, 白米, 鮭魚, 青花菜, 竹筍, 南瓜, 雞肉（不吃皮）. Makan Malam: 瑞士芝士, 珍珠奶茶, 雪碧 (Sprite) 汽水, 生菜, 漢堡排, 炸薯條. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|