Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 72,76g | Karb: 114,87g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Nektarinen, Pflaumen, Real Streich Mettwurst , Milbona Feine Vesperscheiben, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Bernard Matthews Geflügel-Cevapcici, Aldi Thüringer Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Bier. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Sondey Jaffa Cake Kirsch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schokomac. lagi...
|
|
287 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|