Jurnal g.paaavlova, 07 Jul 18

Как красиво выглядит. Ты молодец! Держись!💪🖤  

А какой у тебя рост?  

Спасибо большое ☺️ рост 174 см 

У нас похожие параметры(имею в виду вес и рост). Я 173 см.  

Ни кого не хочу учить, но Вы уверенны, что стоит потреблять так мало калорий? 

dark._queen, на самом деле, мне в ленте чаще высвечиваются девочки с ростом до 170, а мне все было интересно наблюдать за человеком, схожим по параметрам;)))  

У меня рост 171, вес 61 

poznyachka24, как я просчитывала для похудения мне необходимо 1500 ккал... я стремлюсь держаться в диапазоне 1200-1500 ккал) а вообще, загонов по поводу подсчета у меня нету, и впадать в депрессию из-за того, что сегодня до 1200 не добрала 36 ккал, я не планирую))) сегодня весь день была абсолютно сытая) и ела то, что хотела, не планировала заранее)) но тут я создала страницу, чтобы и принимать советы тоже, так что буду рада полезным рекомендациям по поводу питания и тренировок)))  

Мария20.02, а я как раз к этому стремлюсь, Вы большая умничка!))) 

Спасибо ) когда-то у меня был вес 75 , а как эту прогу скачала вес уже был 71 кг