Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 77,16g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Зефир, Хлеб Зерновой, Яичница. Makan Siang: Кефир 1%, Сгущенка, Сырники Домашние. Makan Malam: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырник. Camilan/Lainnya: Сырник, Салат Овощной. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|