Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 104,61g | Karb: 177,40g.
Makan Pagi: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Organic Peanut Butter. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesto, Esselunga Riso Basmati. Makan Malam: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carciofi, Uovo, Tonno in Olio (in Scatola), Panna Cotta, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Protein Snack Toffee, Mela Verde. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|