Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4928 kkal
|
Lemak: 212,16g | Prot: 233,53g | Karb: 524,06g.
Makan Pagi: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, XXL Nutrition Whey Delicious, BioWise Lijnzaadmix, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Lidl Magere Yoghurt. Makan Siang: New York Pizza New York. Makan Malam: Lidl Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Lonka Soft Nougat, AH Melkchocolade, Churros, Bolletje Ijs, Magnum Double Peanut Butter, Magnum Almond, Bounty Bounty Protein, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnaudspan
|