Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2841 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 152,49g | Karb: 445,11g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Bennet Farro Soffiato Bio, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Mela. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Moro Pennette con Grano Saraceno. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Conad Gallette di Mais Biologiche, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|