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Bom dia galera, estou com problemas.... faz 1 mês q não perco nada de peso, acho q o efeito platô me pegou 😧 Preciso de dicas p me livras dele.
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559 kkal
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Lemak: 29,93g | Prot: 53,04g | Karb: 18,05g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Bacon, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida. lagi...
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