Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 128,10g | Karb: 33,44g.
Makan Pagi: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Itambé Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Alface, Sadia Filé de Peito, Contra-filé. Makan Malam: Suco de Laranja Natural, Maracujá. Camilan/Lainnya: Banha de Porco, Kefir de Leite, Maracujá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|