|
Отпуск на море не проходит мимо🤦🏽♀️
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 103,25g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3.2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Benlianfood Rice Cakes, Куриная Грудка Отварная, Вита Хлеб с Чиа, Zanetti Сыр Scamorza, Bulgarea Брынза Болгарская, Fish House Семга Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Мама’S Домашний Айвар, Benlianfood Rice Cakes, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия на Пару. Makan Malam: Верея Кисело Мляко 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Эмиль Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Верея Айрян. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|